人們都知道，請月嫂雇保姆前一定要為其做個體檢。可是，那些被稱為“保姆”的家政服務員服務的對象常常是老人和病人，這些老人和病人也常常患有傳染病。那么，家政服務員們在護理病人和老人的過程中如何保護自己呢？

　　首先要為自己做個體檢，并進行必要的預防注射。因為外出后接觸的人多了、廣了，經常在外就餐，如果注射了這些疫苗，就可以產生對諸如甲肝和乙肝的抵抗力，防止感染肝炎。

要了解自己服務的對象及其家庭成員是否患有傳染病，同時也要了解一些預防染病的知識。

　　在雇主家主動實行分餐制，以免交叉感染。

　　要保證一定的休息和睡眠時間。因為過度勞累會降低身體的抵抗力，容易生病或感染一些傳染病。

　　在幫助雇主照顧寵物，一定要防止被寵物抓傷、咬傷，處理寵物的糞便時一定要戴手套，抱過寵物后一定要洗手，以防動物傳染病感染人。

　　當然有條件的家政服務員最好能夠上保險，有病時才能得到及時的治療。